La Ecologia Comienza Por Mi

Quito. 13.01.93. Claro, ahora todos los jóvenes queremos ser
ecologistas, pero... el asuntico no es tan facilón. Veamos:

Joan Bague, nos charla un poco de lo que debemos asumir para
"iniciarnos" en esta opción indispensable en los jóvenes.

Para entender este relajo del problema ecológico pensemos en
un carro, el hombre y el mundo. El carro en su tablero va
avisando las deficiencias que se presentan en su
funcionamiento interior, si uno no les para zona a las señales
de alerta, el auto sigue andando hasta que llega un momento de
acumulación en que ­caput! se paró el auto y chao.

Medio que pasa igual con el hombre. Dolorcitos de cabeza, de
barriguita, un granito por allá, un mareo por acá. Nos pegamos
una pastilla, una inyeccionsita, o simplemete nos olvidamos, y
ya: desapareció el problema. Pero ¿qué provocó esas molestias?
­Ahh...no sabemos ni nos importa! ...Hasta que, de buenas a
primeras, en cualquier día, amanecemos con una súper grave
enfermedad. Es que jamás antes observamos las "señales de
alerta del tablero".

Ves, esto mismo pasa con el mundo. Nuestro planeta nos está
avisando a gritos que lo estamos jodiendo al pobre, que lo
estamos ahorcando. Y nosotros... ni balón que le paramos,
hasta más duro le damos.

Y sabes cuál es el asunto principal, y que la gente se hace la
sorda y la muda: que la ecología no es asunto de pajaritos y
sapos, sino principalmente, fundamentalmente,
­impajaritablemente! de la sobrevivencia del ser humano. Ves,
así es el asunto. Pero nosotros los jóvenes, como que somos
más vivillos, así que nosotros sí estamos parando orejas, y si
le metemos ñeque le salvamos al mundo.

Pero el cambio comienza desde el interior de nosotros, y eso
es lo más sacrificado, pero indispensable. Y si no cambiamos
ni nosotros mismos, ­qué queremos pues ser ecologistas!.

¿Cómo hacerlo? Joan Bague, ..............., nos cuenta algunas
cosillas que las vamos a seguir ampliando en otros sábados. El
nos dice "Mientras no nos hagamos cargo de nuestro habitat
personal que es nuestro cuerpo, difícilmente podremos hacernos
cargo de lo que hay afuera en el exterior".

¿Está bien? OK.

DE HAMBURGUESAS Y MIS ADEFESIOS

"Aquí hay mucha tendencia a comer carnes. Todo lo que es
condimento. Aunque uno no sea vegetariano. Cuando se mata un
animal, el animal se tensa al saber que le van a matar, y
segrega una producción increible de adrenalina, todo eso es
producto tóxico, sumado a todos las cosas para engordar,
preservantes, hormonas, los ciclos biológicos alterados, nos
comemos.

La quinua tiene cantidad de propiedades, es una alimentación
completa, las carnes blancas chochos con tostado, mote con
habas, choclos con arbeja, es bien balanceados, harina de
cebada y machica, harina de plátano con harina de soya, un
cereal y un grano reemplazan perfectamente las proteínas de la
carne. Ese es un conocimiento popular innato.

Claro que en aras de la proteína el asunto no se tiene que
poner árido porque el comer es también placer,

Tanto alcohol sumado a tanta carne despierta cantidad de
agresividad, y eso es lo que pasa ahora

Comer chancho por ejemplo hace que el hombre elimine con mas
dificultad esas substanacias toxicas. La similitud celular que
existe entre el cerdo y el hombre impide la rapida eliminación
de estas toxinas.

Lo que se ha hecho moda aquí, papas fritas, hot dog,
hamburguesas, es una cadena de multinacionales, de gaseosas, o
cigarrilos especialmente, sus intereses es crear falsas
necesidades.

La gente que fríe papa no cambia el aceite, hasta que el
aceite se evapora y eso es super tóxico, llega un punto cuando
el aceite se ha calentado muchas veces, que quedan residuos
super tóxicos.

Te pasa el hambre porque te hincha, pero no tiene la fibra y
no desarrollas fuerza, y mentalmente tampoco tienes agilidad
mental. Sigues funcionando, funcionando, pero cuando te caes,
te caes de una.

Todas las compañías "MacDonald" y demás multinacionales son
gente que tiene invertido su dinero en zonas del Tercer Mundo
(o el Sur), como Brasil, compran cantidad de hectáreas de
terreno botan cantidades de árboles y ponen vacas, todo eso
hace que el costo de comer hamburguesas para ellos sea mínima,
pero el costo lo paga la Amazonía.

Si nos vamos a una discoteca, el sonido es altísimo, cantidad
de humo, y la bebida. Son substancias ajenas al cuerpo, que lo
descomponen, fumar en la televisión también es muy peligroso.

Vasos plásticos, tienen cadmio en sus pinturas roja, azul, las
fuertes, son substancias radioactivas, que se van acumulando
paulatinamente. La televisión tiene una buena carga de rayos
X, contaminación física y psicológica, mensajes negativos,
ruido, agresividad.

SOBRE EL DESCANSO Y EL EJERCICIO

"Ahora hay drogas legales e ilegales, antes incluso la azúcar
era prohibida, como droga, porque afectaba la concentración,
los jóvenes y los niños tomamos mucha azúcar, la azúcar es un
estimulante, te sientes decaído te tomas y te repones, sin
hacer caso a mi cuerpo que me dice que estoy cansado. Igual
nos tomamos cuando nos sentimos deprimidos, el exeso del
consumo de azúcar da hipoglucemia, y cuando dejas de consumir
te dan grandes depresiones.

"Normalmente no hacemos caso al aviso del cuerpo que está
agotado, uno puede seguir funcionando pero hay que darse
espacio, cinco minutos, diez minutos en intervalos a lo largo
del día, son espacios que no te restan tiempo si no, después
mejora el rendimiento, puedo seguir funcionando sin gastarme.

"La fuerza de deporte la ponen en la imagen exterior. Hacer
deporte es algo para la salud. Se ha caído mucho en el extremo
mecánico de lo que puede ser la mecánica y el deporte, hay que
darse un espacio, no ser rígido, y llevar todo deporte
gradualmente. Y todo deporte debe ser meditativo, reflexivo,
no mecánico, y sobre todo que te sientas bien con él. No hay
deporte malo, sino como lo desarrollas.

SOBRE LOS TRAPITOS QUE LLEVAMOS ENCIMA

"La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, con ella
nos comunicamos con el mundo exterior, cambiamos energía, nos
cargamos y descargamos de esa energía. Estar tapados,
cubiertos, calzados...... Vivimos sobre cemento, es uno de los
materiales que no permite el intercambio de energia, es
antinatural nos va cargando de tensión.

"El caucho (que usamos en los zapatos) también es aislante.
Todos los tejidos que usamos, que tienen fibras sintéticas
también son aislantes, toda la energía estática se retiene en
el cuerpo. Has visto cuando te sacas ropa de fibra sintética y
los pelos se te paran, se acumula energía estática.

"Hay que elegir una ropa que te permita una mejor
interrelación con el medio, que te sientas bien, esa es la
ropa de algodón, tratar de andar un poco (aunque sea en la
casa) descalsos. La electricidad que está en el ambiente se
recicla, se renueva. La otra la acumula.